Психолог-консультант
Мария Башкирцева
10 лет практики, личностно-ориентированный подход
Я профессионально помогаю сонастраивать психику и личность человека таким образом, чтобы это состояние было доступным и контролируемым.
Я считаю, что быть успешным и счастливым — это естественное для человека состояние.
Обо мне
Спектр запросов широкий, поскольку я работаю с личностью. Проблема рассматривается в системе личности и ее отношений, а не изолировано.
Основные направления работы:
Родители, дети, супруги/партнеры и т.д. Чувство изолированности или одиночества, зависимость от другого человека, нарушение границ, трудность в их отстаивании, трудности с критикой (как давать, так и принимать), непонимание происходящего в отношениях.
На что действительно я способен? Как достичь определенного уровня жизни? Ощущение отсутствия возможностей или ресурсов, синдром самозванца, вопросы идентичности — кто я? Что я? В чем смысл жизни и что я здесь делаю?
Тяжелые устойчивые состояния и настроения, трудноконтролируемый гнев, «приступы» самогнобления, резкие перепады настроения, повышенная эмоциональная чувствительность или бесчувственность, запрет на эмоции или желания. «Не могу себя заставить что-то делать или не делать», навязчивые мысли, нарушение сна и пищевого поведения, отсутствие ощущения контакта с телом, трудности в сексуальной жизни, непринятие собственной внешности, низкая самооценка.
В целом можно обращаться, если присутствует беспокойство по какому-либо вопросу, связанному с качеством жизни, продолжительное время, и самостоятельно с ним справиться не получается или получается неполно. Формулировка запроса является частью работы.
3 основных формата психологического консультирования:
Форматы психологического консультирования зависят от запроса, так как разные запросы требуют разного времени и уровня погружения.
Тем не менее, динамика состояния наблюдается практически у всех клиентов к 10-й встрече, а для большинства первичных запросов достаточно краткосрочного формата работы.
Тем не менее, динамика состояния наблюдается практически у всех клиентов к 10-й встрече, а для большинства первичных запросов достаточно краткосрочного формата работы.
от 2 до 6 месяцев
Краткосрочная:
от 1,5 лет
Долгосрочная:
от 6 месяцев до 1,5 лет
Среднесрочная:
Поскольку подход, в котором я работаю, подразумевает использование когнитивно-поведенческой терапии, мы можем работать на любой глубине в зависимости от запроса, состояния и желания клиента.
Все эти моменты обсуждаются в ходе работы и находятся под постоянным контролем.
На данный момент я веду прием только онлайн.
Стоимость услуг:
20,000 ₽
Стоимость услуг:
20,000 ₽
Если вы решаете записаться на консультацию, наша первая встреча будет установочной.
На ней мы обсудим ваш запрос, формат работы и организационные вопросы. Эта встреча бесплатна и длится 1,5-2 часа. Если по ее окончанию мы решаем работать, то стоимость первых 10 консультаций составляет 200€ каждая. На 10-й встрече мы обсуждаем результаты и необходимость в дальнейшей работе.
Оплатить